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おはようございます!
昨日は、直方も雪が降りました。予想以上に降り
ビックリでした(笑)子供達は、保育園を休めせていたので
仕事が終わり帰ると嬉しそうに「雪降ったよ~」と
言って外を見ていました(*^^)v
今日は天気がいいので雪は降りそうにないですね(笑)
積もっていた地域もあるみたいで、通勤途中に雪が
積もっている車を見かけました!
直方は雪が降ってっも積もることがめったにないので
タイヤを変えたりする習慣がないので積もった時は
焦ります((+_+))私だけかもしれませんがw
話はかわるんですが、寒さ関連で!!
前から冷え性で寝る時は、もこもこ靴下が必需品です。
女性の方は冷え性の方、多くないですか?
体の冷えは様々な病気や疾患の原因になりますので、注意が必要です。
寒いからこそ運動をして筋肉を鍛えてください。
筋肉量が増えると血流も良くなり体温も上がります。
でも早く春になってほしというのが私の願望です。
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こんにちは!
週末はどう過ごされましたか??
天気予報で日曜日は暖かいと言っていたので子供達を
遊びに連れて行こうかと思ったんですが。
朝起きたら、寒くて雨も降っていたので結局、家の中で
子供達と遊びました(笑)
予定がなくなったので久しぶりに朝ご飯にホットケーキを
焼きました(^^)/子供達は大好きなので何回もおかわり!!
たくさん食べてくれるのは親として嬉しいですね★★
パンも好きなので久しぶりにホームベーカリーでパンを
作ろうかなと考えています!!
出来立てが癖になるくらい美味しいんです(*^^)v
また前回の冷え性の続きですが、食べ物にも体を温める物、冷やす物があることをご存知ですか?
野菜でいえば、温める食べ物(主に冬が旬で獲れるもの又は土の下で育つもの)
冷やす食べ物(主に夏が旬で獲れるもの又は土の上で育つもの)
食べ物も冷え性のために改善してみてはいかがでしょうか?
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