整骨枕

頓野整骨院では、オーダーメイド枕も取り扱っております。

頚や肩、背中の痛みや違和感を感じている方は、もしかしたら枕が合ってないかもしれません。

質の良い眠りにつく為には、睡眠時の環境がとても重要になります。

部屋の温度や湿度、室内の明るさ等に加え、寝具（枕・ベッド等）によって睡眠の質が良くなることが往々にしてあります。
寝具には、身体への負担が少ない状態を保つ役割があります。

寝ている時の姿勢は、立ち姿勢をそのまま横に倒した状態だと言われています。

患者さまの寝ている姿勢をチェックし、寝返りが自然に打てる姿勢かを確認し、枕の調整が大切です。

生活様式の多様化、ストレス社会、睡眠が上手く取れない環境が増え、睡眠不足による様々な身体のの弊害が生じています。

最も身近な生活習慣である睡眠に目を向け、ご自身に合った枕から替えてみてはいかがでしょうか？