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前屈講座

こんにちは!

先日の「前屈講座」に参加して下さった方々、ありがとうございました!

ストレッチとは違う動きをすることで身体に変化がでましたね。

ご自宅で自分自身で出来る方法ですので、とても簡単です。

ストレッチではなかなか変化が実感できないので、続けるのは難しいですよね。

この方法だと変化を実感できるので自分自身でも続けられると思います。

こちらの「前屈講座」次回は7月を予定しています!今回参加できなかった方は是非予約を!

また頓野整骨院で始めている開脚セッション!!

こちらは身体の構造を変えることで身体に柔軟性や姿勢、骨盤が整いウエストダウンにつながります!身体の違い体感できます!

6月10日発行のチクスキ7月号に掲載されます!

「チクスキ見た」で初回¥16,200⇒¥14,200になります!

是非一度、体験してください!

 

梅雨入り

おはようございます!気づけば梅雨入りです。

今月は急に寒くなったり、暑くなったりと気温の変化が激しい1ヶ月だったような

感じがしましたが、体調を崩されたりなど大丈夫でしたか??

気温差が+1℃や2℃くらいであれば大丈夫なんでしょうけど。前の日と+5℃とか

の日もあったりと…。去年はこの時期からエアコンをつけた記憶がないような…。

先週くらいから運動会・体育祭が始っているみたいで、小学校などの前を通ると

準備がしてありました!

子供達の頑張ってる姿を見れますね!小学校に上がると、今まで保育園では

可愛い方が大きかったのが、可愛さも残しつつもしっかりした姿も見れるかも…。

前は秋に運動会・体育祭があっていましたが、今はほぼ春にあるみたいですね!

秋のイメージがあったので、春に変わった時は不思議な感じでした。

私も来年からは小学校の運動会もあるので、弁当作りを頑張ろうかと…。

料理があまり得意ではない私が、運動会の弁当作り大丈夫なのかと心配です。

旦那さんの家族も来るので恥ずかしくならないように頑張ります!!

この辺でブログ終わります。

 

→お知らせです。

整骨院でセッション始めました!!

興味のある方はどうぞ☆

 

 

子供と・・・

こんにちは!体調にはお変わりないでしょうか??

いつも天気関係の更新では申し訳ないので、私事の更新になりますが(笑)

昨日の夜は、子供達が家の中で鬼ごっこをしていて騒がしい夜になりました!

最近は急に戦いごっこを始めたりと遊びが急に変わってきました。

元気がある証拠なので、物を壊さない限り怒らずにどんな風に遊ぶのか見ているんですが…。

それが子供達にバレルと、ママ怪獣ね!と言われ弱い怪獣役をするハメに…。

私が思っている以上に子供達が途中から本気モードになってしまい大変でした(笑)

戦いごっこに飽きると、おもちゃを全部出し、布団もバラバラにして大胆に

遊んでました。もうこの時点で片付け諦めました。

思いっきり遊んでくれるのは嬉しいことですが、その後の片付けは嫌になります(泣)

片付けまでしてくれると助かるんですが、そんな簡単にはいかないですよね(笑)

それを見ていたら子供達の体力は凄いなと思います。よく疲れないなと…。

子供の元気を見習って暑さに負けず頑張らないとです!!

土曜日・日曜日と休みの方も多いかと思います。

今日一日頑張りましょう☆☆

 

 

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